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miércoles, 4 de mayo de 2011

ENCONTRANDO LA BUENA PEDALADA

 De vuleta por aquí, despues del descanso del domingo tras la competición el lunes me lo tomé en serio y realicé series de fuerza, eligiendo pequeñas subidas y casi parado arrancando fuerte con bastante desarrollo y subiendo lo más rápido posible.
 El martes tocó fondo, rodando hasta Astorga subiendo por el puerto del manzanal, salieros mas de 100km, sin preocuparme de la velocidad ni de forzar, me puse mi marcheta y hasta volver a llegar para casa, la verdad que así puede disfrutar del paisaje!
Hoy pues tocó volver a forzar, elegí la subida que más me gusta, el acebo, sus 9km y su dureza al final me encantan, aunque me haga sufrir de lo lindo cuando hay que forzar, desde abajo hasta arriba tirando del 39x19-17 llega el momento de empezar a tomarse esto en serio y apretar para llegar en condiciones al campeonato de castilla leon, luego me dirigí por onamio para ir por la zona de Bembibre, ya buscando algo de llano, pero con el aire que hacia la vuelta para casa tocó tirar de riñón.
Mañana toca dia de descanso, hay que ir para Soria a currar.
Mr Been, un crack

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