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jueves, 2 de junio de 2011

CORTO PERO INTENSO

Hoy tocaba entreno en subida, ya tenia decidido cual seria la subida, y desde molinaseca a riego realice mis 4 series, la primera con el 39x17-19 subien fuerte, la 2º ya con el 53x19 tirando de riñones y a mucha fuerza y las dos siguentes otra vez como la primera pero subiendo a tirones, un entreno corto de 50km pero duro, mañana toca descanso ya que me vuelvo para Soria, veremos como está el tiempo por allí para realizar fondo el domingo.

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