Hoy marcaba el termometro en Ponferrada 0ºC cuando salimos a entrenar, hice 74km y por fin subimos un puerto largo, como fue el manzanal, las sensaciones fueron muy buenas, subiendo comodo con agilidad 80-90rpm, las piernas empiezan ya a responder bien, a los kilometros y al esfuerzo continuado, veremos que pasa cuando empezemos con las series y el entreno de calidad.
Se agradece despues de tantos dias el volver a entrenar por la tierra, aunque hoy soplaba demasiado aire de cara cuando ibamos para el puerto del manzanal,es lo que hay!! mejor esto a no tener que aguantar el frio extremo que hay en Soria.
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| ya empezamosa estar finos de piernas! |
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| al fondo el puerto del Morredero, todo nevado. |
Hoy marcaba el termometro en Ponferrada 0ºC cuando salimos a entrenar, hice 74km y por fin subimos un puerto largo, como fue el manzanal, las sensaciones fueron muy buenas, subiendo comodo con agilidad 80-90rpm, las piernas empiezan ya a responder bien, a los kilometros y al esfuerzo continuado, veremos que pasa cuando empezemos con las series y el entreno de calidad.
Se agradece despues de tantos dias el volver a entrenar por la tierra, aunque hoy soplaba demasiado aire de cara cuando ibamos para el puerto del manzanal,es lo que hay!! mejor esto a no tener que aguantar el frio extremo que hay en Soria.
aki huele a pavoooooo!!!! juuurrrrr papapapavo
ResponderEliminarno te pases alberto que el pavo son 15 vueltas a ver si nos vas a doblar y todo jeje un saludo fiera.
Aitor sabes que no ganaré, ya me gustaria!! o que ganara alguien del equipo, por mucho que yo esté un punto por encima del resto ahora, hay gente que anda mucho más, para mi será una prueba de forma, pero lucharemos por ganar!!
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