Hoy regresamos al Bierzo, donde el clima nos permite poder entrenar un poco mejor, aunque hoy el dia era muy frio y soplaba mucho aire, gran parte del entreno lo hice con mi compañero y lider del equipo Faus, una gran persona y un tio con un gran talento para la bici, si conseguimos motivarlo un poco más el próximo año nos dará más alegrias, rodamos en compañia alrededor de 45 km, yo luego rodé otros 20km en solitario, rodamos con mucha agilidad e incluso algún tramo con demasiada, ejemplo a 163rpm marcó en cuenta, claro, era un tramo de aire a favor y Faus se decidió a probarme haciendo una serie!!! la cadencia media fue de 87rpm y las pulsaciones maximas de 163 y las medias de 134. Esperemos que aguante un poco el tiempo así sin llover ni nevar.
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| Faus poniendose todo guapo para la foto |
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| Faus subiendo el montearenas muy sobrado! ojo que empieza a coger la forma y si disputa el pavo vigilar su rueda!! |
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| Yo rodando |
no se yo con este tiempo la media q va ha salir en los pavos. tal vez sea mejor quedar a tomar un cafe y sortear los premios.
ResponderEliminarSaludos maquina.
jajjajajja..ya te digo, si sigue lloviendo asi y nevando yo soy uno de los q no va!! un saludo.
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