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martes, 1 de febrero de 2011

2º DIA CONSECUTIVO INTENSIVO



Por segundo dia consecutivo vuelvo a hacer un entreno intensivo, hoy tocaba series en puerto, lo que menos me gusta y lo que más me cuesta, se nota que yo no soy escalador!! fueron 2h y media, salimos dirección a Bembibre y rodamos un rato por esa zona, luego ya cogí la carretera de onamio con sus rampas iniciales del 12% como pone la foto, pero en su parte media la inclinación es del 22%, tras coronar bajamos a Molina a más de 90km/h, jugandomela un poquito en las curvas finales y de ahí al comenzó mi tortura, subida hasta el Acebo a series, menudo dolor de piernas!!! menos mal que mañana toca el último dia intensivo seguido y ya toca potencia, sprint lo que me gusta. 

Estos 3 dias seguidos intensivos tienen su explicación, que luego tendré otros 3 dias mas tranquilos, con el fin de preparar a conciencia y con mucho mimo la Vuelta a Orense, a ver si podemos ganar una etapa al sprint, porque las de montaña y la general ya tenemos a compañeros como Aitor y Faus que las disputarán. Mañana otro dia por encima de las 3 horas y de los 100km, pero será un sufrimiento más llevadero ya que es lo que más me gusta.

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