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miércoles, 23 de febrero de 2011

VOLVEMOS A LOS ENTRENOS DUROS


Después de unos dias de descanso para no pasarme de forma, y debido a la mala climatología, hoy he retomado los entrenos duros de cara ya a las competiciones de marzo, han sido casi 5 horas de entrenamiento, por zonas de puertos como la Galiana, el Mojon pardo, por sus dos caras, en resumen que me he dedicado más a estar subiendo que rodando en plano, las sensaciones siguen siendo buenas y apenas se a notado el parón, decir que ya en los últimos 30km se me rompió un radio y tube que apañarmelas para que no diera guerra y llegar a casa, eso si, la rueda haciendo un autentico ocho, rozando en las zapatas, pero bueno mejor asi trabajé un poco de fuerza..jajaja, mañana otro dia de fondo con otras 5 horas, luego el viernes descanso total y el sabado series.



estado en el que tube que rodar durante 30km con el radio roto

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