OTRO DIA DURO

subida al amogable.

 Hoy tocaba otro dia de fondo, además un dia en que han hecho buenas temperaturas 15ºC y el cielo despejado, parti a las 12 del medio dia y metiendo al cuerpo 4 horas, pero otra vez de las duras, por los puertos de la zona, sobre todo por uno, el más duro que hay por aquí, el amogable, digno de una etapa de la vuelta España, buen asfalto, estrecho y buenas vistas, hacia 3 años que no lo subia, la última vez fue com mi compañero Ruben, cuando lo estaba subiendo recordaba aquellos dias, era mi retorno al ciclismo, mis primeros entrenos despues de 4 años sin tocar una bici, y Ruben me dejaba de rueda subiendo, mi velocidad no era superior a 12km/h, pero hoy todo era distinto, en nigún momento bajé de los 19km/h, y eso que su dureza está en los 6 km finales de los 14km de subida, con rampas de más del 10% y la parte final con una pendiente media del 7%, como se nota cuando el cuerpo está entrenado, mañana toca descanso total, hay que recuperar para el sabado volver a entrenar, dejo alguna foto del amogable.

coronado ya el puerto, de aquí se baja a Duruelo de la Sierra