Tras regresar ayer por la tarde de Soria, hoy he podido entrenar en condiciones 3 horas, he subido el puerto del manzanal, subiendo a cambios de ritmo sin pasar de mi umbral anaerobico y con buena cadencia, jugando con los piñones del 17 y 16, la parte final la subí empezando a nevar por lo que no saqué ninguna foto, si el tiempo sigue respetando por el Bierzo, mañana haré 2 horas rodando suave, el lunes y martes tocaran entrenos de calidad programados.
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