ENTRENAR POR SORIA, NI TE LO IMAGINAS!!

Después de dos dias en los que el domingo rodé 65km y ayer hice descanso total, he regresado a Soria, hoy cuando me he levantado el termómetro marcaba -9ºC, imaginaros la sensación térmica en bicicleta, no tenia ganas de salir de casa, pero me abrigué bien y salí a entrenar, sólo hice 2horas y media, en las cuales hice dos series de 4 repeticiones en una subida de 2km entorno al 10-15%, y subiendo en torno a mi umbral anaeróbico y sin abusar de desarrollo, pero moviendolo ágil, osea que subi jugando con el 39x17-19,  mejor hacer algo que nada, por lo menos castigué un poco las piernas, mañana toca con la bici de contrarreloj trabajo de resistencia-velocidad, que ganas de que vuelva el calorcito!!!!

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